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【募集】 3/5(金) SAEYOGA✖️布ナプちくちく会

前回、最高に楽しくって、大好評だった【SAEYOGA✖️布ナプちくちく会】 またやって下さいの声をいただき、3月に開催決定です! 前回の様子↓ 今回のヨガも【骨盤底筋を鍛えるヨガ】を開催します。 前回よ...
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ご都合の良い時間に何度も見る事が出来ますよ♡

先週に開催したホリスティックナースセラピストのMizuho先生のzoomオンライン講座。 参加したいけど仕事です、、 予定が重なってます、、 とのお声をいただいたので、Mizuhoさんと相談し講座の動画販売(視聴期限2週...
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Mizuho先生オンライン講座、身体を大切にした時間でした

Mizuhoさんのオンライン講座、無事終了しました。 内容が濃すぎて2時間ちかく講座をしてくれたみづほさんに感謝。 「ソマティックワーク」という初めて聞く言葉の意味からスタートした講座。 心に刺さる言葉がポンポン出てくる...
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こんなに心地よくていいのかしら♡ 外ヨガはやっぱり最高

外ヨガにはぴったりの気候の11/22、ナチュラルライフマーケットでの【秋空ヨガ】を開催しました。 イベントにはお客さんが沢山いらっしゃってて大賑わい。島田の駅前でもイベントを開催していたので、島田駅周辺はたくさんの人の笑顔で...
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毎月くるものを楽しいものに♡ SAEYOGA✖︎布ナプちくちく会

昨日開催した「SAEYOGA✖︎布ナプちくちく会」 みんなで濃厚な時間を過ごせましたーー♡ ヨガは骨盤底筋群を鍛えるヨガ、ということで、まずは意識しにくいその場所を、ひたすら呼吸とともに感じてもらいました。 わからなくて...
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