まっさらに生きていこう。
肩の力がぬけ羽が生えたように体は軽く
心には少しの余白と優しさを
爽やかな風が吹くように深呼吸で体を満たす
真っ白なキャンパスのように美しく
まっさらに生きていこう。
はじめまして。
ヨガやボディケアを教えているSAEです。
体のメンテナンスは心のうるおいにもつながります。心と体をリリースし、心身ともに心地よく美しくすることで、毎日の暮らしが自由に楽しくうごきはじめます。
ヨガが楽しく身近なものになるように、ボディケアでほっと体がゆるむように、SAEでは素敵なプログラムをご用意しております。
これからどうぞよろしくお願いいたします。
水谷 小枝