お客様の声 背中がバキバキ。辛い時はゆるめましょう。
1月のレッスンでよく聞く話。
背中がバキバキです。肩がヤバイです。背中が丸まってるのがわかるのにどうにもならないです。体が辛い。
年末年始でいつもと違う生活を過ごし、食生活が乱れたり、気疲れしたりしている人も多いのが事...
お客様の声
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お客様の声 ヨガレッスンの感想をブログに綴ってくれました
こんばんは。今日からレッスンがスタートしました♩
今日はマンツーマンのレッスンとなったので、お話がメインに笑
タイ旅行で感じたことを 熱弁（笑）
同じように個人事業主として仕事をしているはるみさん。
いつも...
お客様の声［整体ケア］ 私、今体が緊張している！って気がつくようになったんです
SAE yoga に通ってくださる方には月１回のメンテナンスのために【ボディーケア ゆるめる整体】にも併用して通ってくださる方もいらっしゃいます。
自分自身で動くヨガと、人の力を借りて緩め整えるボディーケア、併用していくことで体への...
お客様の声［ヨガ］ ゆったりとした時間の心地よさを思い出すきっかけができました
時々、生徒さんからメーセージをいただく事があります。
レッスンを受けた感想だったり、セルフケアをしていてわからない事だったり、子連れママはお子様の写真だったり♡
はたまた、日常の出来事やお出かけした写真だったり。
それは...
お客様の声［ヨガ］ これぐらいが今の私にはちょど良い
ヨガと一言で言っても色々なものがあります。
〇〇ヨガとつくものが溢れています。
ヨガをやりたい、体の不調をどうにかしたい、体を動かしてリフレッシュしたい、そう思ってヨガ教室を探した時に、どこの教室に行ったら良いのか悩む、という...