お客様の声［ヨガ］ これぐらいが今の私にはちょど良い
ヨガと一言で言っても色々なものがあります。
〇〇ヨガとつくものが溢れています。
ヨガをやりたい、体の不調をどうにかしたい、体を動かしてリフレッシュしたい、そう思ってヨガ教室を探した時に、どこの教室に行ったら良いのか悩む、という...
お客様の声
お客様の声［ヨガ］ 
イベント 幼稚園ママに届けるヨガ時間
１０月３０日、島田市の五和幼稚園にて幼稚園ママのためのママヨガ講座」を提供させていただきました。
画像は五和幼稚園ホームページよりお借りしました
我が子たちも通った大好きなこの幼稚園。園舎に入ると本当に心が落ち着きます。色々な...
お客様の声 家ではどうしても集中できない
今日のヨガクラスでの出来事。
おはようございます！とスタジオに入るなりとびきりの笑顔で
あーーやっぱりここがいい♡
とおしゃってくれた方がいました。
ん？？なになに？な私。
スタジオエリカは白を基調とした清潔...
お客様の声 姿勢が悪いこと猫背なことはずっと悩みでした
bodycare−ゆるめる整体ケア− にお越し下さった方からのご感想です。
どうしてbodycareを受けようと思いましたか？
姿勢が悪いこと、猫背なとこはずっと悩みでした。年と...
お客様の声 肩甲骨、背中がつまっているような感じで息ができない。呼吸がうまくできない
生きているってことは、息をしていること。何も考えなくても、呼吸はとまらない。
走ると呼吸が速くなったり、リラックスすると呼吸が穏やかになったり、、
それは自律神経がちゃんと働いてくれているから。
先日、bodycare ...