ヨガ

オンラインヨガレッスン

自宅でもヨガを楽しみましょう♩

オンラインレッスンの日程が決まりました♡ 【心と体がほぐれて整うオンラインヨガ おまけ付き】 こんな時だからヨガしよう♩ヨガを日常に♩そんな思いを沢山詰め込みました。 心や体がキュッってなったら、体をグーンと伸ばして呼吸...
ブログ

ヨガに助けられている今日この頃です

不安が続くなか私は、YOGAがあって本当に本当に良かったと思ってる こんなにもヨガに助けられてるなんて、、正直自分でも驚くぐらい! 胸がギュッて苦しくなったりする、そんな時、私をそっと包んでくれるのがヨガなのです...
ヨガ

ヨガとは繋がること

ヨガって? そう聞かれることがあります。ヨガをすると何にいいの?とも聞かれることがあります。 私はこれを聞かれた時に、実は大いに悩みます。なんて答えたらいいのだろう?って。 今は色々なヨガのスタイルがあり、先生た...
イベント

藤枝市のPOLAさんのイベントに出店させていただきました

今日は藤枝市高柳に12月にOPENした「POLA Un monamour」さんのイベントに出店させていただきました。 もともと私が出店させていただく予定ではなかったのですが、とあるご縁から急遽他のインストラクターさんの代行として、出...
ヨガ

16日(月)からのレッスンは通常通り開催です

こんにちは。今日は寒い雨が降ってます。 三寒四温といったところでしょうか。 ポカポカ日和でもう春かなー♡なんて、思った次の日はまた冬のような寒さが、、 そんな気温差の激しいこの頃です。 春の訪れが待ち遠しい。そして...
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