お知らせ クラス案内 〜スタジオレッスン〜
スタジオクラス案内 〜ココロとカラダがふわりと軽く 心地よい時間・心地よい私〜 ★の数が多いほど運動量が多くなります。 2025レッスンプログラム、スケジュールのコピーダウンロード お出かけレッスン / 産前産後ヨガ / ママヨガ部（全6回...
ヨガ
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ゆるめて整うヨガコース 心と身体がやっと一体になれた感じ
ゆるめて整うヨガ3ヶ月コース、スタンダードコースをご受講のMさんの感想をシェア 対面で、SAEYOGA スタジオでのヨガは初めてだったMさん。遠くからのご受講ありがとうございます♩ もー伸ばしたことないんじゃないかってくらいに身体がバキバキ...
ゆるめて整うヨガコース ２時間で、ネガティブからボジティブに変わった！
ワクワクがはじまった！ そんな感じがしました.. 4名、満席でスタートした \体を整えることで不調を改善/ 心も自由に動きだす ゆるめて整えるヨガ３ヶ月コース グループコース お1人、急遽zoomでの参加になりましたが、スタジオの皆んなと...
ゆるめて整うヨガコース あれ？私なんで悩んでた？ ゆるめて整うヨガ3ヶ月コース（パーソナル）
体を整えることで不調が改善 心も自由に軽やかに動きだす「ゆるめて整うヨガ3ヶ月コース」 パーソナルレッスン2回目のRさん。 今回も濃い時間を過ごしました！！！！ 2回目の学びは「背骨」 みなさん、背骨は何個あるか、どういう仕組みかわかりま...
ブログ クリスマス限定★ コースお申込みの方に60分パーソナルセッションプレゼント
ありがたいことに、サエさんの講座、気になっているんです！！！とお声をかけていただくことがあります。 どの講座かというと、、 1月からスタートするこの講座↓ 体を整えることで不調が改善 心も自由に軽やかに動きだす 「ゆるめて整うヨガ3ヶ月コー...