イベント グランシップ〜世界お茶まつり〜「お茶×ヨガ×香」
10/23(日)グランシップにて、世界お茶まつり 「ヨガ×マインドフルネス」静岡の恵の香りと共に〜 が無事開催されました。 このイベントに向けて、、 川根の山関園さんと「SAEYOGAのお茶」を作り アロマの銀の山さんと「SAEYOGAの...
ヨガ
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ヨガ 「訂正」8月の予定がでました
2022-スケジュール ８-1ダウンロード いつもSAEYOGAにお越しくださりありがとうございます。 8月のスケジュールに変更があります（8/4現在） 変更①8/31(水)19:30~オンラインヨガはお休みとなります。 変更② 8/27(...
ヨガ 7月のレッスンスケジュール
静岡県もそろそろ梅雨入りするでしょうか？ 先週、森町にある【極楽寺】あじさい寺に行ってきました。まだ満開にはなっていなかったですが、本当にキレイなあじさいたちでした。 スケジュールの前にあじさいの写真をお裾分け＾＾ 毎年、不思議なもので、好...
ヨガ 5/30(月) 月イチお寺ヨガ ＠林入寺
SAEYOGAお出かけレッスン【月イチお寺ヨガ】 5月は30日(月)です。 ▪︎5/30(月) 10:00～11:30 島田市祇園町：林入寺 ▪︎参加費：1,500円 ▪︎持ち物：ヨガマット・ブランケット 毎回参加した方の心を優しく癒してく...
ヨガ 夜にヨガをするとグッスリ眠れます！
私おやすみ3秒で眠れるんです＾＾ そんな方には、到底理解できないのが【睡眠】の悩み 寝つきが悪い夜中に何度も目がさめるまだ起きなくていい時間なのに目が覚め眠れない 私がヨガのインストラクターになってからよく相談されたりお話を聞く睡眠の悩みで...