ワクワクがはじまった！ そんな感じがしました..
4名、満席でスタートした
\体を整えることで不調を改善/
心も自由に動きだす ゆるめて整えるヨガ３ヶ月コース
グループコース
お1人、急遽zoomでの参加になりましたが、スタジオの皆んなとちゃんと顔合わせもでき、離れてるとは思えないぐらいの近い距離感で、皆んなが繋がり、初回を終える事ができました♩
それぞれの思いを聞き、そこに皆んなが共感する。場のエネルギーが、めちゃくちゃ温かくて、優しくて、前向きで、、☆
これは、もうワクワクしか感じなかったです。
とことんゆるめ、とことん、自分のカラダを見つめて感じる、呼吸を感じるそんなヨガの時間。
「いつものレッスンよりも、自分のカラダを丁寧に感じたヨガでした！」とおっしゃってくれました。
そうなんです！！！
自分の身体を知らずして、心なんて知るすべはない！！ と思ってますから♡丁寧に扱いましょう。
大切ですよね？自分の事。
そんなヨガの後の「なりたい自分」を見つける時間。
みんなとってもポジティブオーラ全開でしたね♡
現在地を確認した時は、マイナスが多かったみなさん、同じ自分の思考とは思えなかったんじゃないでしょうか？？
宿題もあります。ニヤニヤワクワクしちゃうような宿題です。
難しいことはしなくていい＾＾ワクワクを探す、トキメキを探す、ただそれだけ。
2時間でこんなに思考、マインドが変わるんだもの、、3ヶ月後が楽しみで仕方ないですね。
「自分の人生の舵取りは自分」ですよ♡
次回、第2期は４月下旬の開催予定です（グループレッスン、曜日は金曜）
パーソナルをご希望の方はお知らせください＾＾
