先ほどアップした日程に訂正がありました。（14日の時間）訂正したのでご確認ください
晴れてる。青い空が見えて、太陽の光がさして、風が頬をなでる。
この風が気持ちいい。心地いい。それだけを味わうことにする。
他のことは一旦、忘れよっか。
今日も明日も明後日も、笑顔でいれますように。
さて、月曜日からのレッスンの案内です
※月曜のランチ会ですが、諸事情により中止とさせていただきます。ご検討くださった方すみません！
レッスンは通常通り開催です🧘♀️
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▪︎7/13(月) @スタジオエリカ 島田市六合
9:00~ やさしいヨガ
10:15~ ヨガ
▪︎7/14(火) @zoom
19:30~ オンラインヨガ
▪︎7/15(水) @zoom
13:30~ オンラインヨガ
▪︎7/16(木) ＠zoom
9:00~ オンラインヨガ（misato先生）
▪︎7/17(土) ＠ノイコーヒー
9:00~ 産前産後ヨガ 残２
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7月のレッスンテーマは「腸活」です。
自律神経と深い関わりがある腸。腸の不調が精神的なストレスに繋がり、また精神的ストレスは腸の不調に繋がります。
腸にアプローチして腸や内臓を活性化していきましょう♩お申込みはHP、公式ライン＠、メッセージからどうぞ。
※ 今週のボディケアゆるめる整体は満席です。来週以降でお問い合わせください。(23~25はお休みです）
