sae

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2021年もよろしくお願いします

お正月いかがお過ごしですか? 私はというと、、、食べて飲んで食べて飲んで、、、です笑 ヘルシーな生活とはほど遠い笑 (ここだけの話ですよ、、) お正月だけは、、、3が日が過ぎたらもとの食生活に戻す予定だから、、と自分を甘...
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2020年ありがとうございます

2020年も今日で終わりですね。 どんな一年でしたか??SAEYOGAとしては新しいことに挑戦した2020年となりました。 2020年の最初には想像もしてなかったことをはじめました。 ▪️オンラインレッスン ▪️フ...
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ありがとうを言いたいのはやっぱりいつも私

出逢ってくれてありがとう。 年末の挨拶をする度に、ありがとうの言葉をもらえます。オンラインレッスンでも対面でも、整体でも、、。 (あっ、もちろん、深々とお辞儀、、ではなくて、じゃあねー!また来年♩って方もいますよー) 先...
お客様の声

太陽礼拝18回。開催しました。

木曜の金谷夜レッスン。金谷の夜レッスンはこの日が今年最後。(体調不良でお休みになってしまったMさん。お大事にしてくださいね。) 太陽礼拝をたっぷりと♡回数は108回!!!ではなくて大幅減の18回。 108回よりは少ない...
ヨガ

母でもなく、妻でもなく、仕事でもなく、ただの私でいられる場所

人には色々な役割があります。 私の場合でいうと、仕事中はヨガインストラクターのSAEさん。 家に帰れば、お母さん。 主人といれば、水谷さんの奥さん。子供といれば、○○ちゃんのママ。○○くんのママ。 両親といれば、鈴...
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