SAE Labo 2期募集 SAE LABO「 私の人生をつくる BE MYSELF ３ヶ月プログラム」
今が幸せじゃない、、そんなことはない。 だけど、なんだろう、、何か物足りない。得体の知れない空虚感に襲われる時がある。私、このまま終わるのかな、、、 このモヤモヤはなんだろう！？ もっと幸せに、もっと自由に、そして何よりもっと自分らしく、自...
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ブログ 長く続けている人ばかりなんですか？
ヨガの体験に行きたい！でも不安！！！そんな方がこんな質問をしてくれました。「長く続けている方ばかりなんですか？」 インスタ等で見る雰囲気が、そんな風に見えたそうです！！！ せっかく勇気を出して体験入会してくださったメンバーさんなので、なるべ...
ブログ SAEYOGA特別企画「年末太陽礼拝108回」
SAEYOGA特別企画「年末太陽礼拝108回」 年末ヨガ納め企画としてスタジオを飛び出し、島田市のお寺「大善寺」さんにて年末の太陽礼拝108回を開催します。（実際のスタジオヨガ納めは12/28ミサト先生のレッスンです） Sae,saki,t...
ワンポイント情報 寒い季節は骨盤を動かしましょう
日中は暖かい日もありますが、朝晩の冷えが辛い季節になりました。冷え性の方には辛い季節になってきましたね。 今日のレッスンでも足の冷えが辛い、、そんな話で盛り上がりました。足が冷える人、足が冷えても靴下が苦手な人、足の冷えはそこまで気にならな...
ブログ 新しいメンバーさんが増えました
SAEYOGAは10月に入会キャンペーンを開催しておりました＾＾ ドキドキしながら、体験レッスンにお越しくださり、そして入会を決めて下さった新しいメンバーさま。ありがとうございます！ SAEYOGAにお越しくださる方のほとんどの方がヨガ未経...