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11月5日(金) 産前産後ヨガ ノイコーヒー

産後ママのリラックスの時間。ホッとする時間。情報を共有する時間。 マタニティさんは、分娩にむけての呼吸の練習。先輩ママからの情報をもらう時間。 そんな時間なればいいなぁと、いつもいつも思っています。 ...
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いよいよ明日内覧会となりました

【SAEYOGAスタジオ 内覧会】 いよいよ明日になりました。 準備ができたのか?できてないのか?? もう謎なので、、 とりあえず、スタジオを覗きにくれるみんなを待つ体だけ準備をすればいいのでは?と思い出し...
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亜麻仁油、荏胡麻油の広告モデルをやらせて頂きました

北海道のOMEGAファーマーズさんの商品のモデルをさせて頂きました↓↓ 実際に亜麻仁油とエゴマ油を私も食べてますが、すっごく食べやすくてめちゃくちゃオススメです。 私は、サラダにかけるorお豆腐...
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冷え対策のブログ記事をカフェライフマガジンさんにアップしました

太陽の有難さが身に染みます!!! 日差しが強いとだいぶ暑いですが、その暑さの中にもちょっぴり秋の風を感じた今日。 夏の終わりはほんのり淋しさがこみあげますね。 さてさて、ホントは暑さがピークの時にこの記事は仕上...
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ワクワクする大切なお知らせ (読んでね^^)

暑い日が続きますね! 8月1日で【SAE yoga】として開業して2年がたちました。 ヨガインストラクターの資格を取得し教室を開催したのは2017年。ですので、ヨガインストラクターになってからは4年になります。 ...
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