ブログ

初めての方からよくある質問 Q. ヨガをやったことがありません。体も硬いです。できますか？ A. 安心してください。メンバーさんの約8割の方はヨガを初めてやった方です。身体が硬い方こそぜひ！続けることで、「股関節が柔らかくなった」「前屈がし...