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５月末まで開催している「入会キャンペーン」今年は昨年開催した時よりもたくさんの方にご入会いただいています。嬉しい限り！ ピラティスもヨガも、フローミュージックヨガも、クリスタルボウルもある、そして日曜日も開催している、、楽しく選べて、通いや...

4/25.26 SAEYOGA Retreat. 〜わたしを満たす2日間〜 in 大慶寺 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。そして、素晴らしい場所を貸して下さった大慶寺さま、本当にありがとうございました。 4月のはじめにご住職...

ヨガやピラティスは体の健康や不調を改善するためにはじめる方が多いのですが、実は肌のトーンが明るくなる！という嬉しい副産物もあります。 というは、私がレッスンに通ってくれる方のお肌を見て気がついたことなんですね。 半年、一年ぐらい通ってくださ...

🌿 SAEYOGAリトリート プレオープンを迎える大慶寺貸別荘「観松蔵（かんしょうぞう）」さんを一足お先にお借りしてスペシャルなリトリートを開催することになりました。企画をしている段階からワクワクがとまりません♪ 忙しい毎日の中で、つい自分...