ブログ ねじりのポーズ
【ねじりのポーズ】 アルダ・マッツェンドラ・アーサナ 効果 自律神経を整える 内臓の活性化 デトックス 自律神経を整える 内臓の活性化 デトックス 身体をひねる前に背骨を伸ばすのがポイント。 どれだけひねるかではなくて、背骨の骨と骨にちゃ...
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ブログ 5月：スタジオレッスン 日程
🔹5月のスタジオレッスン🔹 スタジオレッスンにお越しの際は朝検温をしてきてください。体調に不安がある場合は無理なさらず＾＾ 島田六合クラス ◯5/10*17*24*31(月) ▪︎やさしいヨガ9:00～9:45 ▪︎レギュラー10:15...
ブログ ジャスミンのお花
お庭で咲いてるジャスミンのお花をプレゼントしてくださいました♡ ジャスミンがお庭でたくさん咲いてるのよーって仰ってた生徒さん。 ジャスミンのお花をよく知らなかった私に、今日お庭で咲いてるジャスミンのお花を束ねてきてくれました。 これまたお庭...
ブログ ４月のスタジオレッスン
※スタジオレッスンにお越しの際は朝検温をしてきてください。 体調に不安がある場合は無理なさらず＾＾ ～菊川昼クラス・子連れ可～ ○4/21(水) 10:00～11:30 シェアショップそらまめ:菊川市本所1172 ～...
ブログ 私、リセットしました！！
こんにちは。何かずっと違和感を感じてたこの頃。 その正体がわかるようなわからないような、、 でも、昨日はっきりわかったんですね。自分の口から出て来た言葉で確信したんです。 思っていたことを口に出したら、そうだ！！ってそうなのよ！！って。 そ...