ブログ ワクワクする大切なお知らせ （読んでね＾＾）
暑い日が続きますね！ 8月1日で【SAE yoga】として開業して２年がたちました。 ヨガインストラクターの資格を取得し教室を開催したのは2017年。ですので、ヨガインストラクターになってからは4年になります。 まだ4年！！ びっくりです笑...
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ブログ 8月のオンラインヨガレッスン
・3日(火) 朝9:00~ 朝ヨガ(sae) ・6日(金) 夜19:30~ 骨盤ヨガmisato) ・12日(木) 夜19:30~ 骨盤ヨガ (misato) ・17日(火) 夜19:30~ リラックスヨガ (sae) ・19日(木) 朝9...
ブログ お問合せいただいたMさま
こちらから失礼します。 13日、14日とパーソナルレッスンのお問合せをくださったMさま。 メールを返信していますが、エラーで戻ってきてしまいます。 今朝、携帯電話の方にSMSでメッセージを送りました。 ご確認をお願いいたします。
ブログ SAEYOGA✖️神さまアロマ ＠掛川
とっても素敵なコラボ企画が生まれました！！ ヨガとアロマ ヨガとアロマってとっても仲良しだと思っていて、、私のレッスンでも時々アロマスプレーを最後にシュッシュと降ったりしてます。（レッスンで使用しているのは島田のアロマ、銀の山さんの物です♡...
ブログ ねじりのポーズ
【ねじりのポーズ】 アルダ・マッツェンドラ・アーサナ 効果 自律神経を整える 内臓の活性化 デトックス 自律神経を整える 内臓の活性化 デトックス 身体をひねる前に背骨を伸ばすのがポイント。 どれだけひねるかではなくて、背骨の骨と骨にちゃ...