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SAEです。今日は1歳児の「ふれあいタイム〜親子遊びとママヨガ〜」の講師として菊川児童館さまに行ってきました。体操先生を辞めてからは、親子さんと体を動かす機会がほとんどなくなってしましましたが、こちらの児童館だけ、親子遊びという形で親子のふ...

９月なのに、日中の暑さはまだまだ厳しいですね。学校から帰ってくる息子は汗だくです。そんな火照った体を美味しく冷やしてくれるスムージーを作りました。レモンが決め手な一品です。季節のスムージー残暑に負けない！さっぱり冷たいスイカスムージーグリー...

おはようございます。SAEです。こちらのホームページを作成してくださったキッチンユノートルさんが、ユノートル さんのホームページで紹介をしてくださいました。キッチン？？ホームページ？？どういうこと？繋がらない？？そう思った方！ですよね！！キ...

こんにちはSAEです。インスタフェイスブックでで時々投稿しているスムージー。最近、クラスにきてくださる方やお友達に、楽しみにいているよ！と言っていただけるようになりとっても嬉しい私です。ひょんなことから始めたスムージーづくりですが、いま...

こんにちはSAEです。今週末から夏休みに入られる方も多いかと思います。お出かけや帰省の方。台風の進路状況が気になりますね。さて、SAEのヨガクラスも８月１０日(土)から８月１８日(日)までお休みとさせていただきます。お問い合わせ、ご予約の返...