とっても楽しそうで良かったです。先生が♩

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SAEです。

今日は1歳児の「ふれあいタイム〜親子遊びとママヨガ〜」の講師として菊川児童館さまに行ってきました。

体操先生を辞めてからは、親子さんと体を動かす機会がほとんどなくなってしましましたが、こちらの児童館だけ、親子遊びという形で親子のふれあいを楽しんでもらっています。

前職の体操のインストラクター時代の経験を活かして、前半は親子のふれあい遊び。幸せで楽しいひと時。私が♡

音楽に合わせて体を動かしたり、ママのヨガポーズをお子様と一緒にやってみたり、、

1歳児は自由人。泣いてたってOK。ママはそっちのけでふらふらしてたってOK(笑)

どんなでも最高にカワイイ!! ママはきっと大変ですけどね^^

そして後半はママヨガ。

前半にたくさん動いたのでママヨガはゆったりと体を伸ばして、深い呼吸に導いていきました。

最初に“ 疲れてる人ー??? ”って聞いたら半数以上のママが手を挙げたので(笑)のんびりです。

終わった後のリラックスした表情のママのお顔がとっても印象的でした。楽しい時間を今日もありがとうございました。

そして、職員の方から先月に開催した「高校生と赤ちゃんの交流会」の写真のデータをいただきました。

その時の様子はこちら

私にとって初めの挑戦だった、このような講座。写真を見返すだけでグッときます。

そして、職員の方から

とっても楽しそうで良かったです、先生が♩ 水谷先生にお願いして本当に良かったです。

と、おっしゃていただきました。

ん??? あっ私ですか(爆笑) 楽しかったのが溢れ出ちゃってましたか!!終始笑顔だったとは思います。

緊張感もすごかったですが、それが伝わらずある意味よかったなとホッとしました。

私が楽しくて、それで、依頼してよかった言ってくださる。なんか、とっても嬉しいです!!

また、来月のふれあいタイムもよろしくお願いします。リピートしてくださる方が本当に多くてありがたいです。

公民館、児童館、企業さまからの依頼も受け付けています。

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体のメンテナンスは心のうるおいにもつながります。心と体をリリースし、心身ともに心地よく美しくすることで、毎日の暮らしが自由に楽しくうごきはじめます。ヨガが楽しく身近なものになるように、ボディケアでほっと体がゆるむように、SAEでは素敵なプログラムをご用意しております。

今月最後の週末は、浜松の「赤ちゃんデパート河田」で妊婦さんと旦那さまを対象に

【パパと一緒にマタニティヨガ】を開催します。

河田さまからのご希望で妊婦さんとパパのペアヨガです。詳しくはまたお知らせします。

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