産前産後ヨガ

今月も藤枝市にある古民家カフェ @neucoffee さんにて 「ayanohaマタニティケア・産後ママヨガ」クラスが開催です♩ 産後ママさんでなくてもご参加いただけます。 産後の辛いを解消するための、赤ちゃんが自由に動けるま...