ブログ おうちでできる3分ヨガ動画プレゼント
おうちでできる3分ヨガ動画プレゼント SAEYOGA公式ラインにてこんな企画を考えてます。 どんな内容の動画がいいかな？と考えてましたが、、 本人に直接聞くのが一番いい！！！との結論に♡ ということで、、 9/5(月)SAEYOGA公式ライ...
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ブログ 新しいメンバーさんが増えてます。ありがとうございます♡
ありがたいことに、初回体験にお越しくださる方が最近増えてます。 そして、3回の体験チケットをご購入くださる方が多くてこれまたありがたいです。 ヨガスタジオ【SAEYOGA】の 体験にお越しくださる方の約８割。いや、、９割、、の方はヨガをはじ...
ブログ 骨を知っているのと知らないのとどっちが良い？
骨を知る 自分のカラダの骨がどうなってるのか、、 骨を知らないでカラダを動かすより、骨を知ってカラダを動かすとどちらが良いと思いますか？ 自分の骨の構造しり、ここの骨はこの関節とつながっていて、このヨガのポーズはこの骨をこう動かすのね、、っ...
オンラインヨガレッスン オンラインヨガレッスン料金が変わります
スタジオに行く時間はなかなか取れないけど、、ヨガをしたい、、そんな方、オンラインレッスンはいかがでしょうか？ ５月からオンラインヨガレッスンについてお知らせ 5月から新料金になります ・１回チケット：1,300円 ・４回チケット：4,000...
ブログ 自分がなんなのか、何をしたいのかわからなくなってた30代
自分がなんなのか、自分が何をしたいのか、考えてみたらわからなくなってた、そんなことに驚いた30代。 そして、「自分らしくありたい」そう思ってはみたものの、自分らしくがわからなくなっていたことに途方に暮れた。 私って？私って？？ワタシって？？...