ブログ 8月のオンラインヨガレッスン
・3日(火) 朝9:00~ 朝ヨガ(sae) ・6日(金) 夜19:30~ 骨盤ヨガmisato) ・12日(木) 夜19:30~ 骨盤ヨガ (misato) ・17日(火) 夜19:30~ リラックスヨガ (sae) ・19日(木) 朝9...
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ブログ ブログ お問合せいただいたMさま
こちらから失礼します。 13日、14日とパーソナルレッスンのお問合せをくださったMさま。 メールを返信していますが、エラーで戻ってきてしまいます。 今朝、携帯電話の方にSMSでメッセージを送りました。 ご確認をお願いいたします。
ブログ SAEYOGA✖️神さまアロマ ＠掛川
とっても素敵なコラボ企画が生まれました！！ ヨガとアロマ ヨガとアロマってとっても仲良しだと思っていて、、私のレッスンでも時々アロマスプレーを最後にシュッシュと降ったりしてます。（レッスンで使用しているのは島田のアロマ、銀の山さんの物です♡...
ブログ ねじりのポーズ
【ねじりのポーズ】 アルダ・マッツェンドラ・アーサナ 効果 自律神経を整える 内臓の活性化 デトックス 自律神経を整える 内臓の活性化 デトックス 身体をひねる前に背骨を伸ばすのがポイント。 どれだけひねるかではなくて、背骨の骨と骨にちゃ...
ブログ 5月：スタジオレッスン 日程
🔹5月のスタジオレッスン🔹 スタジオレッスンにお越しの際は朝検温をしてきてください。体調に不安がある場合は無理なさらず＾＾ 島田六合クラス ◯5/10*17*24*31(月) ▪︎やさしいヨガ9:00～9:45 ▪︎レギュラー10:15...