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自分がなんなのか、自分が何をしたいのか、考えてみたらわからなくなってた、そんなことに驚いた30代。 そして、「自分らしくありたい」そう思ってはみたものの、自分らしくがわからなくなっていたことに途方に暮れた。 私って？私って？？ワタシって？？...

SAEYOGAスタジオの玄関先のボードを製作してくれた、お友達のエトリエさんに今年から頼んだものがあります。 月替わりの手書きのポストカード。 スタジオのカウンターでみんなをお出迎えするカード お花のイラストと、その時に私が感じる言葉や大切...

3月の予定ができました。3月は兼ねてから希望の多かった初の土曜日のグループレッスンを開催します。 「ベーシックヨガ」10:00~11:30 是非是非ご参加くださいませ。 お寺が寒すぎるから、、笑との理由でお休みをしていた月１お寺ヨガも3月か...

先日、静岡県茶業会議所さん主催の【お茶×ヨガ】オンラインが開催されました。 本来なら静岡市の浮月楼さんでランチもつけてのイベントでしたが、今のこの状況からオンラインへときり変えたこのイベント。 新しい挑戦でした＾＾ 茶業会議所さんのスタッフ...

会場変更のお知らせ 14日(金)19:30～の金谷夜ヨガクラスですが、会場が【SAEYOGAスタジオ】に変更となります。 金曜、金谷までは遠くて行けなかったけど、六合には行ける！！な方、ぜひこの機会にいらして下さい＾＾ レッスン前にオンライ...