ブログ 1日ファスティングに挑戦
今日から子供達の学校がはじまりました。そして、今日はお仕事がお休み。そんな今日、はじめての『1日ファスティング』をしています。本当は新月の日にやる予定でしたが、体調の関係で体調が万全な今日に！！今回、私がファスティングに期待しているのは、、...
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ブログ SAEYOGAがある、という証
現在、SAEYOGAは、自身のスタジオ（店舗）は構えておらず、レンタルスタジオをお借りしてレッスンを開催しています。島田市六合で週1.2回お借りしてるスタジオ「スタジオエリカ」そこのオーナーのエリカちゃんが「SAEYOGA」のステッカーを...
ブログ ヨガレッスン動画を撮影しました
こんにちは。今日も暑い１日にでしたね！私の整体の先生からお声がけ頂き、昨日先生と一緒にヨガ動画の撮影をしてきました。私の整体の先生は（浜松市の癒しサロンリカバリー代表 渡辺さん）お客さまに対する愛や、技術、人間性を私は尊敬しています。さて私...
ブログ 【SAEYOGA】一周年を迎えました
誕生日は別として、記念日というものは昔から苦手で、、、（そんな話はインスタ、FBに投稿しました笑）そんな私が、昨日奇跡的に思い出した開業一周年♡昨年。8月1日にSAE yogaとして開業しました。心機一転、新しいスタートの区切りをしたのが2...
ブログ 7/31金谷夜レッスンお休みのお知らせ
明日7/31(金) 19:30～金谷夜ヨガレッスンですが、都合によりお休みとさせて頂きます🙇♀️ご予約いただいてる方には、別途連絡をさせて頂きました。申し訳ありません！金谷夜ヨガレッスン、次回は8月となります。6日(木)・20...