ブログ 出来ない事に目を向ける？出来る事に目を向ける？
スタジオでのヨガレッスンをお休みにして１ヶ月になろうとしています。 今まで普通にできていたことができなくなった２ヶ月。 私で言えば、、 スタジオでのレッスン依頼していただいていた講座お友達と会うこと好きなときに好きな人とランチに行くこと夜、...
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ブログ 明日、ラジオ出演します『ママ夢ラジオ静岡』
こんにちは。 オンラインでは色々な方に会えていますが、、 生身の人に会えなくて寂しい思いをしているSAEです。 4月からパーソナリティー をさせていただくことになった ママ夢ラジオ静岡。 ひょんなきっかけでした＾＾ 人生はどこでどうなるかわ...
ブログ その座り方、骨盤歪ませる原因になってませんか？
普段どんな座り方してますか？ お家に過ごしている時はソファーですか？絨毯に座ってますか？ もしや、、寝てるーー？？笑 （私、テレビ見るときはこんなん笑） ヨガのレッスンの時ももちろんそうだけど、家にいる時間が長くなっている今、普段の座る姿勢...
ブログ グループレッスンについてのお知らせ
今月のグループでのヨガレッスンは全てお休みとさせていただきます。 月曜日のレッスンをオンラインにするなど、オンラインレッスンの日程は増やして行く予定です。ご活用いただければ嬉しいです♩ 料金の支払い方法、ズームの設定方法等、わからないことは...
ブログ ヨガに助けられている今日この頃です
不安が続くなか私は、YOGAがあって本当に本当に良かったと思ってる こんなにもヨガに助けられてるなんて、、正直自分でも驚くぐらい！ 胸がギュッて苦しくなったりする、そんな時、私をそっと包んでくれるのがヨガなのです。 ポンポンっ...