イベント 無理なく動く、そこから始めるとできちゃうこともある
今日は藤枝市の広幡公民館さまのご依頼のシニア講座。 年間で活動しているシニア講座の中の一つにヨガを入れてくれました。 「ヨガ」と聞いて、私には出来ないからと今日の講座を欠席された方もいました。 そうなんですね、痛いとこがあったり、普段体を動...
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イベント 人生を豊かにするものって何？
人生を豊かにするものって何だと思います？ お金？時間？仕事？地位や肩書き？家？ 私は人生を豊かにするものって、人との繋がりだと思ってます 先日、アウトドアの学校が主催するイベント「ヨガキャンプ＠炭焼きの杜 明ケ島キャンプ場」に参加してきまし...
イベント パパと一緒にマタニティヨガ、開催しました
SAEです。秋の風が心地よいですね。 さてさて９月２９日（日）、浜松市東区にある「赤ちゃんデパート河田」さんにて パパと一緒にマタニティヨガ を開催してきました。 河田さんの手書きのボード♩かわいい！ 私が妊娠中にこれ知っておきたかったー！...
イベント 新月の夜 ふかふかの芝生の上で月ヨガ
８月まで本店インストラクター・アドヴァンスティーチャー として働かせてもらっていた浜松市浜北区にあるayanohaスタジオ。 ayanohaでのラストのお仕事は浜北森林公園「森の家」さんでの月ヨガでした。 ８月３０日(金) 新月 前日、当日...
イベント 高校生と赤ちゃんとの触れ合い事業
こんにちはSAEです。 朝晩の空気が変わってきましたね。秋の気配を感じます。 先日、菊川市の児童館様のご依頼で【高校生と赤ちゃんの交流会】でヨガを提供させていただきました。 その時の様子が菊川市役所のフェイスブックやホームページに掲載されて...