オンラインヨガレッスン

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オンラインでも温度を感じれます

今日は穏やかな日ですね。今日の朝はオンラインレッスンからスタートでした。 こんな穏やかな休日に、みなさんとヨガの時間を共有できることにただ幸せを感じる私でした。 朝のヨガをすると、その日を元気に効率よく過ごすことができますね^...
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3月オンラインレッスン

・1日(月) 夜19:30~ 心と身体を整えるヨガ (sae) ・4日(木) 朝9:00~ 筋膜リリースヨガ (misato) ・12日(金) 夜19:30~ 筋膜リリースヨガ(misato) ・13日(...
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2月のオンラインレッスン

🔸2月のオンライン日程🔸 ・1日(月) 夜19:30~ 夜のリラックスヨガ (sae) ・4日(木) 朝9:00~ 股関節をほぐすヨガ (misato) ・10日(水) 朝9:00~ 朝のフローヨガ (s...
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1月のオンライン日程

あと少しで2021年になります。 新しい年の始まりはどんな風に過ごしたいですか? 張り切り過ぎても疲れちゃうし、でも、前を向いてワクワクしてスタートを切りたいし! 自分と話をしながらバランスよく過ごしましょ♩ ...
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旦那の原因不明の腰痛がふにおちました

みづほさんのオンライン講座の動画販売、とっても好評ですごく嬉しいです! 小さなお子様がいると、なかなか動画をじっくりゆっくり見る、2時間という時間をつくることが難しいのも事実。 なんですが!そんな中、講座を見てくれた○えさんが...
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