オンラインヨガレッスン 6月オンライン日程
・3日(木) 朝9:00~ たっぷり動いてスッキリヨガ (misato) ・8日(火) 朝9:00~ 朝ヨガ+朝の瞑想 (sae) ・11日(金) 夜19:30~ たっぷり動いてスッキリヨガ(misato) ・15日(火) 夜19:30~ ...
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ヨガ 夜ヨガをした日はぐっすり眠れる
梅雨入りしましたねーー。 思いがけずの早い梅雨入りにびっくりの私です！ 梅雨の季節は体が浮腫みやすくなります。 むくみ解消ヨガ をテーマにレッスンをしていきますのでお楽しみに♩ 【一日の疲れをリセットする】ということの重要性を日々感じる私で...
イベント 満席 6/2 【SAEYOGA✖️神さまアロマ】
金曜日にお知らせした、6/2(水)の【SAEYOGA✖️神さまアロマ】は満席となりました。ありがとうございます！！！ 思いがけずの早い満席。 私も、神さまアロマのチームも嬉しくて嬉しくて♡ 感動です。 行きたいなぁと検討してくれていた方がま...
産前産後ヨガ ママヨガ中は、お子様同士の交流も生まれてる♡
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？？？ 4月30日に開催した産前産後ヨガの様子です。 産後のママのリフレッシュの時間。ママが自分と向き合う時間、自分に戻れる時間を届けたい。そんな想いでこちらのレッスンは開催しています。 お仕事復帰が迫...
オンラインヨガレッスン はじめの一歩
はじめの一歩🌱 先週土曜日のオンラインヨガレッスン「ゲスト講師企画saki先生」の会は参加者さんそれぞれの【はじめの一歩】で胸がいっぱい溢れた会となりました。 ・はじめてzoomのオンラインヨガレッスンに挑戦した方。 ・はじめて家族とは別の...