オンラインヨガレッスン 自分のペースでできる良さがありますね
今月からオンラインでのヨガレッスンが始まりました。 県外からの参加の方もいて嬉しい限りです♩ オンラインでヨガ？？どんな感じなの？ 楽しめるの？ そんな思いから一歩を踏み出せない方も多いかな、、、と思います。 ヨガは○年前にやったことあるけ...
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オンラインヨガレッスン 産後ママの楽しいお喋りが止まらない♡
昨日の産前産後オンラインレッスン♩ 藤枝市のノイコーヒーさんで毎月開催している【産前産後ヨガ】 今月はオンラインで開催です！ママのお喋りタイムとヨガとの2部構成です。 今回のお題は、、、 【お気に入りのおもちゃ】 紹介してくれたのは ・ポケ...
オンラインヨガレッスン オンラインレッスン日、増えました
オンラインレッスンの日程を増やしました♡ まずは1回参加してみて、続けていけそうならフリーパスを購入。この1回だけにしようって事なら1,000円のお支払い。という形になります♩４回以上受講したい方はフリーパスがオススメです。 オンラインはス...
オンラインヨガレッスン 自宅でもヨガを楽しみましょう♩
オンラインレッスンの日程が決まりました♡ 【心と体がほぐれて整うオンラインヨガ おまけ付き】 こんな時だからヨガしよう♩ヨガを日常に♩そんな思いを沢山詰め込みました。 心や体がキュッってなったら、体をグーンと伸ばして呼吸をたっぷり体内に取り...
ブログ ヨガに助けられている今日この頃です
不安が続くなか私は、YOGAがあって本当に本当に良かったと思ってる こんなにもヨガに助けられてるなんて、、正直自分でも驚くぐらい！ 胸がギュッて苦しくなったりする、そんな時、私をそっと包んでくれるのがヨガなのです。 ポンポンっ...