産前産後ヨガ ママヨガ中は、お子様同士の交流も生まれてる♡
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？？？4月30日に開催した産前産後ヨガの様子です。産後のママのリフレッシュの時間。ママが自分と向き合う時間、自分に戻れる時間を届けたい。そんな想いでこちらのレッスンは開催しています。お仕事復帰が迫り、お...
産前産後ヨガ
産前産後ヨガ 
産前産後ヨガ 産後の身体と心を軽くしましょーー
久しぶりの更新となってしまいました！私は変わらず元気です♩ 今月からファスティングのメニューを新たに加え、インスタとFBでまずはモニター募集をしてみたのですが、なんとすぐにモニター１０名の枠が埋まってしまい、今月はいつものレッスン、ボディケ...
産前産後ヨガ ママの居場所ありますよ♡
産後ママは忙しい。そして、毎日に大きな変化や刺激はそうそうない。赤ちゃんにおっぱいやミルク、離乳食をあげて、おむつ替えて、寝かしつけして、、空いた時間で家の事して、、その繰り返し。昨日も今日もそして明日も。この状況がずっと続く訳じゃない...
ヨガ ママがヨガしてる時は、あたしはあたしで遊んでる♡
藤枝市の古民家カフェ ノイコーヒーさんで毎月２回開催をしている産前産後ヨガ。前回の様子。とっても可愛い写真が撮れました！！ちょうど同じ月齢の女の子２人。お互いのことが気になります。お互いハイハイであゆみよります♡ そして、ニコ♩あたし友達で...
産前産後ヨガ 幸せは意外と近くにあるものです
今日は久しぶりのノイコーヒーさんでの産前産後ヨガでした。早めに着いてのんびりと縁側で外を眺める。陽射しが心地よく、風が心地よく、、日常が日常であることの幸せを感じます。あー。幸せ。縁側で今この瞬間を楽しむ、そんな私をオーナーさんが撮ってくれ...