ヨガ 2月のスタジオレッスン
🔹2月のスタジオレッスン🔹 ※スタジオレッスンにお越しの際は朝検温をしてきてください。 体調に不安がある場合は無理なさらず＾＾ ～菊川昼クラス・子連れ可～ ○2/3*17(水) 10:00～11:30 シェアショップそらまめ...
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オンラインヨガレッスン 2月のオンラインレッスン
🔸２月のオンライン日程🔸 ・1日(月) 夜19:30~ 夜のリラックスヨガ (sae) ・4日(木) 朝9:00~ 股関節をほぐすヨガ (misato) ・10日(水) 朝9:00~ 朝のフローヨガ (sae) ・12日(金) 夜19:30...
産前産後ヨガ 産後の身体と心を軽くしましょーー
久しぶりの更新となってしまいました！ 私は変わらず元気です♩ 今月からファスティングのメニューを新たに加え、インスタとFBでまずはモニター募集をしてみたのですが、なんとすぐにモニター１０名の枠が埋まってしまい、今月はいつものレッスン、ボディ...
ヨガ 母でもなく、妻でもなく、仕事でもなく、ただの私でいられる場所
人には色々な役割があります。 私の場合でいうと、仕事中はヨガインストラクターのSAEさん。 家に帰れば、お母さん。 主人といれば、水谷さんの奥さん。子供といれば、○○ちゃんのママ。○○くんのママ。 両親といれば、鈴木さんとこの娘さん（あっ、...
オンラインヨガレッスン １月のオンライン日程
あと少しで2021年になります。 新しい年の始まりはどんな風に過ごしたいですか？ 張り切り過ぎても疲れちゃうし、でも、前を向いてワクワクしてスタートを切りたいし！ 自分と話をしながらバランスよく過ごしましょ♩ ・5日(火) 夜19:30~ ...