ヨガ 年内のレッスン情報（17・21日は太陽礼拝やります）
あっという間に12月も中盤です。今日は島田市六合のスタジオエリカでのレッスンごにご参加くださった生徒さんともにランチにいき、来年もワクワクを妄想する会を開きました。 たのしむ！！と決めて過ごすだけで、見えてくる景色が変わります♡ これホント...
ヨガ
ヨガ 
オンラインヨガレッスン 旦那の原因不明の腰痛がふにおちました
みづほさんのオンライン講座の動画販売、とっても好評ですごく嬉しいです！ 小さなお子様がいると、なかなか動画をじっくりゆっくり見る、２時間という時間をつくることが難しいのも事実。 なんですが！そんな中、講座を見てくれた○えさんが感想を送ってく...
オンラインヨガレッスン 【感想】受講者の動きを見てアドバイスも下さるので戸惑うことなくレッスンに集中できました
まだ対面でお会いしたことがないYさん。こんな時代じゃなければもしかしたら出会わなかったかもしれないなー。 そんなYさんからオンラインレッスンの感想をいただきました。 オンラインレッスンをやる前はオンラインでヨガをすることにどんな印象がありま...
イベント Mizuho先生オンライン講座、身体を大切にした時間でした
Mizuhoさんのオンライン講座、無事終了しました。 内容が濃すぎて２時間ちかく講座をしてくれたみづほさんに感謝。 「ソマティックワーク」という初めて聞く言葉の意味からスタートした講座。 心に刺さる言葉がポンポン出てくる。 そうだよ！そうな...
オンラインヨガレッスン 好きになる太陽礼拝
来月からのオンラインヨガレッスンは各回ごとにテーマがあります。 ミサトさんの12月前半のクラステーマは「太陽礼拝」です。ちなみに、後半は「筋膜リリースヨガ」 私、サエのクラスは前半は「ベーシックヨガ」後半は「腸活ヨガ」です。 太陽礼拝は呼...