オンラインヨガレッスン ほんのちょっと理解を深めるだけで変わる事がある
ほんのちょっと理解を深めるだけで変わる事がある。なんとなく知ってるよーを、もう一つ理論的に知るだけでふにおちる。 ふにおちたら、生活に役立ったり、ちょっと辛い時のお薬がわりになる♡ 今回のmizuhoさんのオンライン講座は【心と体の繋がり】...
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オンラインヨガレッスン 【感想】５０代の私でもできましたよ。忙しい方、気軽に体を動かしたい方にオススメです
オンラインヨガレッスンをコツコツ続けてくださっている方からご感想をいただきました。 オンラインレッスンをやる前はオンラインでヨガをすることにどんな印象がありましたか？ 「オンライン？」「うまくつながれるのかな？」と少し不安がありました。 実...
イベント こんなに心地よくていいのかしら♡ 外ヨガはやっぱり最高
外ヨガにはぴったりの気候の11/22、ナチュラルライフマーケットでの【秋空ヨガ】を開催しました。 イベントにはお客さんが沢山いらっしゃってて大賑わい。島田の駅前でもイベントを開催していたので、島田駅周辺はたくさんの人の笑顔で朝から溢れてまし...
オンラインヨガレッスン 12月のオンラインレッスンの予定
１２月からオンラインヨガレッスンは各回ごとにクラステーマを設けました。 オンラインヨガをもっともっと楽しんでもらいたい！と美里先生の提案で決定しました。レッスンテーマの詳しい内容は、また記事にアップしますねーー。 ぜひ、レッスンごとのテーマ...
オンラインヨガレッスン オンライン講座 【心と体をゆるめるソマティックワーク】
お待たせしました！！！ 毎回大好評のMizuho先生のオンライン講座のご案内です。 心と身体をゆるめるソマティックワーク ～ココロとカラダのつながりを感じてみよう～ 《内容》 「心と身体はつながっている」とはよく聞くけど、それって一体...