オンラインヨガレッスン 12月のオンラインレッスンの予定
１２月からオンラインヨガレッスンは各回ごとにクラステーマを設けました。 オンラインヨガをもっともっと楽しんでもらいたい！と美里先生の提案で決定しました。レッスンテーマの詳しい内容は、また記事にアップしますねーー。 ぜひ、レッスンごとのテーマ...
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オンラインヨガレッスン オンライン講座 【心と体をゆるめるソマティックワーク】
お待たせしました！！！ 毎回大好評のMizuho先生のオンライン講座のご案内です。 心と身体をゆるめるソマティックワーク ～ココロとカラダのつながりを感じてみよう～ 《内容》 「心と身体はつながっている」とはよく聞くけど、それって一体...
オンラインヨガレッスン 【感想】オンラインヨガのおかげで体を動かすことが習慣に
オンラインでのヨガレッスンを始めてから８ヶ月が立ち、ヶ月目に突入をしています。 正直、２０２０年になった時にはオンラインでヨガレッスンをすることなんて頭にもよぎりませんでした。自粛期間とともにはじめたオンラインヨガグループレッスン。 生徒さ...
ヨガ 夜のヨガはリラックス。内臓から元気になりましょう
おはようございます。 昨日は金谷の夜のヨガレッスン でした。（島田市金谷の夜ヨガは毎月隔週木曜日に開催してます） 夜のレッスンは昼間お仕事をしている方の参加が多いです。忙しい毎日の中でヨガの時間、自分の時間を確保するというのはなかなか大変だ...
オンラインヨガレッスン オンラインヨガのいいところ♡
【オンラインヨガ】のいいところを生徒さんがシェアしてくれました。 画面を通じてヨガができる、深まる、繋がり持てる、そんなことを感じているzoomでもオンラインヨガレッスン。 画面越しに生徒さんの登場を待っています スタジオの対面レッスンには...