ファスティング

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ファスティング(断食)2日目に入りました♡

こんにちは。今日は久しぶりの青い空とともに目覚めることができてとっても嬉しい私です。 晴れるって本当に素晴らしい!! 雨続きだったからこそ、わかります。 さて、ファスティング(断食)が今日...
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メニュー考案してくれた管理栄養士のえみさんのお手製ランチ

雨が続いてますねーー。 洗濯がね、、。乾きませんね(涙) さてさて、先週の美味しい話。 管理栄養士のやまもとえみさんのお家にランチに行ってきました♩ この日のメニューは↓↓ 米粉パン野...
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【募集】夏のファスティング レッツ♩デトックス

【お盆明けから始めるファスティング】駆け込みデトックスしませんか?? 暴飲暴食が続いてませんか? 冷たいものを食べたり飲んだり、、内臓が少しお疲れ気味ではないですか? 疲れた内臓の休息、そしてデトックス、...
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