オンラインヨガレッスン 全身筋肉痛です、、、笑【体幹を鍛えるヨガ：オンライン】
今月の私のオンラインレッスン朝ヨガのテーマは【体幹を鍛えるヨガ】土曜日の朝に開催したレッスン。 頑張りました♡ 色々な角度からのアプローチ。 ヨガレッスンで時々入れているスクワットにプラスアルファでさらに頑張ったり、プランクを２種類やったり...
お客様の声
オンラインヨガレッスン 
お客様の声 太陽礼拝１８回。開催しました。
木曜の金谷夜レッスン。金谷の夜レッスンはこの日が今年最後。（体調不良でお休みになってしまったMさん。お大事にしてくださいね。）太陽礼拝をたっぷりと♡回数は１０８回！！！ではなくて大幅減の１８回。１０８回よりは少ないけど、私のレッスンで１８回...
オンラインヨガレッスン 旦那の原因不明の腰痛がふにおちました
みづほさんのオンライン講座の動画販売、とっても好評ですごく嬉しいです！小さなお子様がいると、なかなか動画をじっくりゆっくり見る、２時間という時間をつくることが難しいのも事実。なんですが！そんな中、講座を見てくれた○えさんが感想を送ってくれま...
お客様の声［ヨガ］ ちょうど２年前、自律神経失調症だと診断された。
先日のMizuhoさんの講座の感想を参加者さんが、フェイスブックにシェアしてくれました。講座の際にも感想を述べてくれたのですが、こうして文章にもちゃんと残してくれ、ご自身の振り返りもしてくださいました。この記事を読んだ時に私は、ヨガの申込み...
オンラインヨガレッスン 【感想】５０代の私でもできましたよ。忙しい方、気軽に体を動かしたい方にオススメです
オンラインヨガレッスンをコツコツ続けてくださっている方からご感想をいただきました。オンラインレッスンをやる前はオンラインでヨガをすることにどんな印象がありましたか？「オンライン？」「うまくつながれるのかな？」と少し不安がありました。実際にや...