木曜の金谷夜レッスン。金谷の夜レッスンはこの日が今年最後。（体調不良でお休みになってしまったMさん。お大事にしてくださいね。）
太陽礼拝をたっぷりと♡回数は１０８回！！！ではなくて大幅減の１８回。
１０８回よりは少ないけど、私のレッスンで１８回というのは初めてのこと。
１０８は煩悩の数。そして１８は「全ての人を救う、幸せにする」という意味があるそう。
（小笠さん教えてくれてありがとうございます。小笠さんは磐田の大乗院 みひろ坊のご住職です）
１８回の太陽礼拝を終えての感想は、、
・思ったよりあっという間でした。もっとやれそう♡
・一定の流れの中で、動きと呼吸方法を、sae先生の声がアテンドしてくれるので、じぶんの身体に集中できる。
・18回の中で、だんだん流れができたって思ったり、あっ、またわからなくなった、、と思ったり。
どの感想がいいのか悪いのかは全くなく、ただご自身がそう感じた。感じた自分がいる。ということだけ。
１８回やらなければ感じれなかった想いや感覚とみんなが出会えてよかったなぁと♡
太陽礼拝の後は、ただひたすらに呼吸と身体を味わってもらいました。
ただひたすらに♡自分で自分を癒すことができるのね。私はみんなに癒しの空間を提供するだけ。
癒しているのは自分ですからねーー♩
みんながそれぞれに持つ、自分の力に、本当の自分に、気づいて欲しいデス！！！
太陽礼拝１８回を開催する、来週月曜の１０；１５～のヨガレッスンですが、残席お一人さまとなりました。ご予約はお早めに＾＾
９：００〜のやさしいヨガは満席です。
