ブログ ヨガに助けられている今日この頃です
不安が続くなか私は、YOGAがあって本当に本当に良かったと思ってる こんなにもヨガに助けられてるなんて、、正直自分でも驚くぐらい！ 胸がギュッて苦しくなったりする、そんな時、私をそっと包んでくれるのがヨガなのです。 ポンポンっ...
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ヨガ ヨガとは繋がること
ヨガって？ そう聞かれることがあります。ヨガをすると何にいいの？とも聞かれることがあります。 私はこれを聞かれた時に、実は大いに悩みます。なんて答えたらいいのだろう？って。 今は色々なヨガのスタイルがあり、先生たちがいて、誰に何を学ぶかで、...
イベント 藤枝市のPOLAさんのイベントに出店させていただきました
今日は藤枝市高柳に12月にOPENした「POLA Un monamour」さんのイベントに出店させていただきました。 もともと私が出店させていただく予定ではなかったのですが、とあるご縁から急遽他のインストラクターさんの代行として、出店をさせ...
ヨガ 16日(月)からのレッスンは通常通り開催です
こんにちは。今日は寒い雨が降ってます。 三寒四温といったところでしょうか。 ポカポカ日和でもう春かなー♡なんて、思った次の日はまた冬のような寒さが、、 そんな気温差の激しいこの頃です。 春の訪れが待ち遠しい。そして、コロナの終息はもっともっ...
オンラインヨガレッスン オンライングループレッスン開催しました
「オンライングループレッスン お試し企画 第１弾」 てんやわんやで開催できました！ zoomというアプリを使ったオンラインレッスン。 私自身、zoomはマンツーマンヨガレッスンや、会議・打ち合わせ等では使用したことはありますが、私がホスト（...