ブログ ヨガに助けられている今日この頃です
不安が続くなか私は、YOGAがあって本当に本当に良かったと思ってるこんなにもヨガに助けられてるなんて、、正直自分でも驚くぐらい！胸がギュッて苦しくなったりする、そんな時、私をそっと包んでくれるのがヨガなのです。ポンポンって背中...
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ヨガ ヨガとは繋がること
ヨガって？そう聞かれることがあります。ヨガをすると何にいいの？とも聞かれることがあります。私はこれを聞かれた時に、実は大いに悩みます。なんて答えたらいいのだろう？って。今は色々なヨガのスタイルがあり、先生たちがいて、誰に何を学ぶかで、大切に...
イベント 藤枝市のPOLAさんのイベントに出店させていただきました
今日は藤枝市高柳に12月にOPENした「POLA Un monamour」さんのイベントに出店させていただきました。もともと私が出店させていただく予定ではなかったのですが、とあるご縁から急遽他のインストラクターさんの代行として、出店をさせて...
ヨガ 16日(月)からのレッスンは通常通り開催です
こんにちは。今日は寒い雨が降ってます。三寒四温といったところでしょうか。ポカポカ日和でもう春かなー♡なんて、思った次の日はまた冬のような寒さが、、そんな気温差の激しいこの頃です。春の訪れが待ち遠しい。そして、コロナの終息はもっともっと待ち遠...
オンラインヨガレッスン オンライングループレッスン開催しました
「オンライングループレッスン お試し企画 第１弾」てんやわんやで開催できました！zoomというアプリを使ったオンラインレッスン。私自身、zoomはマンツーマンヨガレッスンや、会議・打ち合わせ等では使用したことはありますが、私がホスト（主）と...