ヨガ レッスン動画がリカバリーさんのyoutubeにアップされました。
レッスン動画が癒しサロンリカバリーさんのyoutubeに動画アップされました！！ 私の整体の師匠でもある癒しサロンリカバリーの渡辺さん、足つぼなどの動画をYouTubeアップされています。 その動画の中に仲間入りです！！！ 若干の緊張感漂う...
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ヨガ 8月のレッスンテーマは【デトックス】
8月のレッスンテーマを決めました。 8月に入ってるのに今頃？？って思うかもしれませんが、、 梅雨が明けた今、みんなの話を聞く中でテーマをこれにしようって思えたので、このタイミングです。 【老廃物にサヨナラするデトックスヨガ】 腸にアプローチ...
オンラインヨガレッスン 8月のオンラインレッスン案内
7月もあと1日。あっという間に8月の到来です。 オンラインレッスン好評いただいてます♡ フリーパスで参加される方はもちろん、先月からスタートした４回チケットを購入してくれる方も少しづつ増え嬉しいかぎりです！ スタジオに来てくれていた方でスタ...
オンラインヨガレッスン オンラインヨガで思うこと
今月からオンラインヨガレッスンの何日かをミサト先生に担当してもらっています。 オンラインヨガの必要性を私はすごくすごく感じています。 仕事が忙しくてスタジオに行けない薬を飲んでいて運転が不安家からなかなか出られない人と直接会うと疲れる子供が...
ヨガ 7/20~7/31 SAEyogaレッスン予定
7月も中盤を過ぎました。なんだかあっという間に終わりそうな雰囲気です。 お天気と一緒でカラダも気持ちもなんとなくスッキリしない、、そんな日が続いてる方もチラホラいらっしゃいます。 私もそうでした。 （週末から抜け出した感はあります） そんな...