産前産後ヨガ ママと赤ちゃんが同じ空間でそれぞれの時間を過ごす
毎月１回、藤枝市の古民家カフェneu coffee さんにて【マタニティ＆産後ヨガ】を開催しています。 10/11 の様子 ヨガはもちろんだけど、産後のママや出産を控えているママの集える場、交流ができる場でを作りたいと思ってこちらのクラスは...
ヨガ
産前産後ヨガ 
イベント 無理なく動く、そこから始めるとできちゃうこともある
今日は藤枝市の広幡公民館さまのご依頼のシニア講座。 年間で活動しているシニア講座の中の一つにヨガを入れてくれました。 「ヨガ」と聞いて、私には出来ないからと今日の講座を欠席された方もいました。 そうなんですね、痛いとこがあったり、普段体を動...
イベント パパと一緒にマタニティヨガ、開催しました
SAEです。秋の風が心地よいですね。 さてさて９月２９日（日）、浜松市東区にある「赤ちゃんデパート河田」さんにて パパと一緒にマタニティヨガ を開催してきました。 河田さんの手書きのボード♩かわいい！ 私が妊娠中にこれ知っておきたかったー！...
ヨガ 自分を変えたい！そんな気持ちが心の奥にいないですか？
SAEです。 自分のことが好きですか？そう聞かれて、好きです！！！って即答できる人ってどのくらいいるんだろうか。。 きっとみんな自分探しをしながら生活をしているんではないでしょうか。 好きな自分 本当の自分 なりたい自分 嘘偽りのない自分 ...
お客様の声 引越しをしたら、私には行く場所がある
昨日の菊川そらまめクラスには初めましての方がお越しくださいました。 ７月にご主人の転勤で菊川にこられたとのこと。 ヨガを長くやっていらして、菊川でもやりたい！と引っ越される前からヨガ教室を探していて、 私のブログを見つけてくれたそうです。 ...