ヨガ 2月の姿勢美人ヨガ〜週替わりテーマ〜
毎週水曜日の【姿勢美人ヨガ】は週ごとのサブテーマがあります。 気になるテーマの時に来てくれてもいいし、毎週来てトータルでバランスよく姿勢美人を目指すもよしです。 月のスタートは自分を知ることに重点をおきます。 余分な力をゆるめる ↓ 整える...
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オンラインヨガレッスン オンラインの皆んなとスタジオの皆んなが繋がった♩
毎週金曜の夜は オンラインヨガ（ミサト先生）と金谷会場でのSAEYOGAお出かけレッスンを開催しています。 14日の金曜は、会場の都合で金谷会場が借りれずに、【SAEYOGA】スタジオでの開催となりました。 スタジオでのレッスンとなった時に...
お客様の声［ヨガ］ ヨガ前とヨガ後で姿勢が変わる♡ どんな変化かは記事を読んでね
今日からスタートした【姿勢美人ヨガ】毎週水曜10:30~12:00 今月の週ごとのサブテーマは ◼︎1/12(水) 体の癖を知ろう！鏡でチェック。 ※ご希望があれば写真を撮ります。 ◼︎1/19(水) 骨盤周りをほぐし、バランスのと...
オンラインヨガレッスン 1月のオンラインヨガ テーマ
今年もオンラインレッスン開催です♩ 画面越しだけど本当に近い距離感でレッスンができる！というのがSAEYOGAオンラインの自慢です！！！ オンラインレッスンを担当してくれているミサトさんからメッセージです 2020年5月から仲間入りさせて頂...
ヨガ 1月スタート！「姿勢美人ヨガ」Sae
②つ目のレッスン名(レッスンテーマ)が新しいなったクラスはこちら 毎週水曜日10:30～12:00 【姿勢美人ヨガ】 SAE 姿勢が気になる人、姿勢の悪さから不調を感じる人にオススメのクラスです。 ご希望の方には姿勢のチェックのために写真...