ヨガ 3月の姿勢美人ヨガ 週替わりのテーマ
毎週水曜日の【姿勢美人ヨガ】は週ごとのサブテーマがあります。気になるテーマの時に来てくれてもいいし、毎週来てトータルでバランスよく姿勢美人を目指すもよしです。月のスタートは自分を知ることに重点をおきます。余分な力をゆるめる↓整える・広げる↓...
ヨガ
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オンラインヨガレッスン 2月のオンラインヨガ(misato)週替わりテーマ
毎週金曜日19:30~20:30に開催しているmisato先生のオンラインヨガの2月の週替わりテーマです。対面クラスとオンラインクラス、上手に活用して、ヨガをぜひ日常のものにしてくださいね❤️継続した一年後、きっと心も体も変わってるはず＾＾...
ヨガ 2月の姿勢美人ヨガ〜週替わりテーマ〜
毎週水曜日の【姿勢美人ヨガ】は週ごとのサブテーマがあります。気になるテーマの時に来てくれてもいいし、毎週来てトータルでバランスよく姿勢美人を目指すもよしです。月のスタートは自分を知ることに重点をおきます。余分な力をゆるめる↓整える・広げる↓...
オンラインヨガレッスン オンラインの皆んなとスタジオの皆んなが繋がった♩
毎週金曜の夜はオンラインヨガ（ミサト先生）と金谷会場でのSAEYOGAお出かけレッスンを開催しています。14日の金曜は、会場の都合で金谷会場が借りれずに、【SAEYOGA】スタジオでの開催となりました。スタジオでのレッスンとなった時に、私思...
お客様の声［ヨガ］ ヨガ前とヨガ後で姿勢が変わる♡ どんな変化かは記事を読んでね
今日からスタートした【姿勢美人ヨガ】毎週水曜10:30~12:00今月の週ごとのサブテーマは◼︎1/12(水) 体の癖を知ろう！鏡でチェック。 ※ご希望があれば写真を撮ります。◼︎1/19(水) 骨盤周りをほぐし、バランスのとれた巡りの良...