ヨガ 筋肉の存在を知ることから始めましょう
ひとりごと、つぶやきからスタートです笑 自由に自由に！ そんな風に言う人ほど自由ではない。枠を作りたがる。 そう思った。 それを感じた私こそが自由ではなかったのかもしれない。 見えない枠をつくったのは自分自身なのかもしれない。 では、、その...
ヨガ
ヨガ 
イベント ヨガをしながら空を見上げた
心配していたお天気が嘘のように青空が見えた日曜。 11/24(日)ナチュラルライフマーケット ひらひらと舞い散る落ち葉。 青い空と白い雲 まずはマットにゴロンと横になって、ただ空を見上げてもらいました。 イベントに来てる人は慌ただしく、そし...
イベント 12/1 SAEyoga 満席となりました＠掛川市松ヶ岡
今週日曜日に開催するイベント。 フレンズアゲイン～よい人の集まる場所～ １２月１日 (日) １０：００～１５：００ 紅葉一般公開１６：００～１７：００ ヨガ１７：００～２０：００ 紅葉一般公開 ありがたいことに予約制のヨガは満席となりました...
イベント お天気が味方してくれているような気分です♡
こんにちは。いよいよ明日になりました！ 【Natural Life Market】SAE yoga初のイベント出店！ お天気が雨マークだったのでずっと心配をしていました。 でも、、、 晴れるよ！！ 絶対に晴れるーー！！ と信じて。 今朝...
産前産後ヨガ 楽しすぎて初めて会ったとは思えない♩産前産後ヨガ
先日の産前産後ヨガ＠ノイコーヒー。 この日は４名の産後ママさんと３名の妊婦さんがお越しくださいました♡ ９ヶ月と７ヶ月の妊婦さん。 ９ヶ月の妊婦さんは、もう幸せ全開のお腹です♡ ヨガに来て下さったことがある方、体操の先生時代にベビーちゃんと...