自宅でもヨガを楽しみましょう。
ヨガを日常に♩そんな思いを沢山詰め込んだオンラインレッスンです。
心や体がキュッってなったら、体をグーンと伸ばして呼吸をたっぷり体内に取り入れてリリースしましょう♡
不安な顔や、しかめっ面にサヨナラ♩笑顔になりますよ♡
最初は慣れないかもしれませんが２回３回と続けると自分のペースがつかめてきます。
時間
６０分 ヨガ＋１５分 お話タイム（自由参加）
※スタジオと同時開催の日はお話タイムはありません。
料金
・１回チケット：1,300円
・４回チケット：4,000円（2ヶ月有効）
・1ヶ月フリーパス：4,500円
※支払い方法：銀行振込
【オンラインレッスン日程】
- 月曜9:00～10:00(sae) スタジオ同時開催
- 隔週水曜19:30～20:30(misato)
- 毎週金曜19:30～20:30(misato)
パーソナルオンラインレッスン
- オンラインヨガをしたいけど、時間が合わない、、
- １人でじっくりと見てもらいたい
- 画面に映る自分を先生以外に見られると思うと恥ずかしい、、
そんな方はマンツーマンのパーソナルがオススメです。親子、姉妹、夫婦で一緒に参加もできます♩
パーソナルレッスン料金：5,000円/60分
お家がヨガスタジオへと変身します。マットをひいて、お気に入りのグリーンを近くにおいたり、お気に入りのアロマを焚きながらヨガをするのがオススメです。
参加方法
Zoomという無料アプリを使ってPC、タブレット、スマホから参加します。
事前に私から専用のURLを送ります。開始５分前に端末から入室してください。
オンライン？zoomって？？な方もたくさんいます！
安心してスムーズに参加できるようにzoomが初めてな方には丁寧に説明させていただきます。
事前にオンライン接続の状況を確認するためにテストをさせていただきます。
参加ご希望の方はこちらの予約カレンダー、または「オンラインヨガ希望」と記入の上、ご希望の日にちを添えてinfo@saeyoga.com にメールしてください。
公式ラインからでもお問い合わせ、質問承ります＾＾
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