まっさらに生きていこう。
肩の力がぬけ羽が生えたように体は軽く
心には少しの余白と優しさを
爽やかな風が吹くように深呼吸で体を満たす
真っ白なキャンパスのように美しく
まっさらに生きていこう。
はじめまして。
ヨガスタジオ【SAEYOGA】代表のSAEです。
“SAE”は私の名前ですが、ここには核となる私の思いが隠れています。
SAE＝Self And Embodiment （本当の私と身体を一致させる）
日常生活を一生懸命に生きる私たちの“自分に還る”ための場所にしたい。
心と体の声を聴き、自分の魅力を思いだし、
心地よい体で本音で生きる人生へ還っていくための、やさしくて美しい時間を過ごす場所。
あなたの光が咲く場所。
ヨガだけじゃない、マインド面からのアプローチなど様々なプログラムでSAEYOGAがあなたに寄り添います。
水谷 小枝