筋膜リリースヨガ

暑い日が続いてますね！！　室内でも水分補給はこまめにしてくださいね！ さてさて、オンラインヨガで講師をやってくださっているミサト先生が、、 なんと【筋膜リリースヨガ】を習得し、SAEYOGAのオンラインレッスンでも開催してくれることとなりま...