ヨガ 満席となりました。１６(月)ヨガ（９０分）＠スタジオエリカ
おはようございます。
１２月１６日(月)１０：１５〜からのヨガレッスンは５名さま満席となりました。
ありがとうございます。キャンセル待ち受け付け中です。
９：００〜９：４５の【やさしいヨガ】はまだ残席がございますので１６...
産前産後ヨガ 産前産後ヨガ＠ノイコーヒー １２月追加日程決まりました
おはようございます。
藤枝市の古民家カフェノイコーヒーさんで開催しています【産前産後ヨガ】ですが、１２月２０日(金)のレッスンがほんとーーーーにありがたい事に、告知すぐに満席となり、、
そして、これまたほんとーーーーーにありが...
ヨガ １２月クラステーマ 肩や首をゆっくりほぐすヨガ
寒いので最近は外出時にはストールを首にぐるぐる巻いているSAEです。
で、最近肩骨に違和感が。。肩周りにも。。
寒いから体がキュって縮こまっているせいかな？と思ってましたが、もしやストールのせいかも、、と思い。外出時のストール...
ヨガ 12月、気持ちが焦る時にオススメです。簡単だけど大切です。
12月はあっという間に通り過ぎてしまいそうな予感がしますね。
これから世間はもっともっと忙しい雰囲気になっていきます。
お仕事をされている方は年末まで追い込みがあったり、子育てをされている方は、クリスマスのイベントや子供が冬休...
イベント ノスタルジックで幻想的なヨガの時間
１２月１日(日) 掛川市の松ヶ岡（旧山崎邸）
マルシェとヨガと紅葉とイルミネーション【フレンズアゲイン】
とっても素晴らしいお天気の中、開催することができました。
イベントの様子はまた改めて記事にしますね。もうね、とって...