まっさらに、
生きていこう。

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11月5日(金) 産前産後ヨガ ノイコーヒー

産後ママのリラックスの時間。ホッとする時間。情報を共有する時間。 マタニティさんは、分娩にむけての呼吸の練習。先輩ママからの情報をもらう時間。 そんな時間なればいいなぁと、いつもいつも思っています。 ...
イベント

10月25日(月)は月1お寺ヨガの日です

月1お寺ヨガのお知らせです。 10月25日(月) 10:00~11:30 参加費:1,500円(チケット使用可) 持ち物:ヨガマット・ブランケット 場所:島田市 林入寺 毎回参加した方...
ヨガ

水曜午前は「ゆるめる」を頑張ります!

水曜日の肩凝り解消ヨガはとにかく緩めました! 背中全体、首回り、、とにかく緩めました! 呼吸が深くなる感覚や少しづつ体の緊張が解ける感覚を味わってもらいました。 終わった後、とびきりのふわっとした笑顔で、背中が...
イベント

10/27(水) SAEYOGA×神さまアロマ〜香りを纏うヨガ〜

SAEYOGAスタジオ初のコラボイベントは神さまアロマとのコラボです♡ それぞれの想いが溢れたり、、涙したり、、ハッとする気づきがあったり、、 ときには私が号泣したりと、、笑 始まるときにはわからないよう...
ヨガ

15日(金) SAEYOGAスタジオにて夜ヨガレッスン開催します

15日(金)  SAEYOGAスタジオにて夜ヨガレッスン開催します! 毎週金曜日は金谷での夜ヨガレッスンを開催していますが、今週の金曜はSAEYOGAスタジオにてレッスンをすることになりました★ 金谷はちょっと...
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