ワンポイント情報 ダル重な身体を軽くする！
こんにちは。
雷が聞こえてる島田市です。
さてさて、
【Cafelife Magazine】さんに記事を掲載させていただきました。
今回の記事のテーマはこの季節に悩みの多い【むくみ】
...
イベント 香りを纏う時間 〜コラボイベント〜
6/2(水)に神さまアロマとのコラボイベント
SAEYOGA✖️神さまアロマ 〜香りを纏うヨガ〜
を開催しました。
アロマ調香師のミカさんさんのミニ講座。
ウンウンと、うなづいたり、知らなかったーー...
ヨガ 6月のスタジオレッスン
～島田六合クラス～
◯6/7*14*21*(月)
▪︎やさしいヨガ9:00～9:45
▪︎レギュラー10:15～11:45
スタジオERIKA:島田市東町20-18
～金谷夜ク...
オンラインヨガレッスン 6月オンライン日程
・3日(木) 朝9:00~ たっぷり動いてスッキリヨガ (misato)
・8日(火) 朝9:00~ 朝ヨガ+朝の瞑想 (sae)
・11日(金) 夜19:30~ たっぷり動いてスッキリヨガ(misato)
...
ヨガ 夜ヨガをした日はぐっすり眠れる
梅雨入りしましたねーー。 思いがけずの早い梅雨入りにびっくりの私です！
梅雨の季節は体が浮腫みやすくなります。
むくみ解消ヨガ をテーマにレッスンをしていきますのでお楽しみに♩
【一日の疲れをリセットする】という...