まっさらに、
生きていこう。

ヨガ

満席となりました。16(月)ヨガ(90分)@スタジオエリカ

おはようございます。 12月16日(月)10:15〜からのヨガレッスンは5名さま満席となりました。 ありがとうございます。キャンセル待ち受け付け中です。 9:00〜9:45の【やさしいヨガ】はまだ残席がございますので16...
産前産後ヨガ

産前産後ヨガ@ノイコーヒー 12月追加日程決まりました

おはようございます。 藤枝市の古民家カフェノイコーヒーさんで開催しています【産前産後ヨガ】ですが、12月20日(金)のレッスンがほんとーーーーにありがたい事に、告知すぐに満席となり、、 そして、これまたほんとーーーーーにありが...
ヨガ

12月クラステーマ 肩や首をゆっくりほぐすヨガ

寒いので最近は外出時にはストールを首にぐるぐる巻いているSAEです。 で、最近肩骨に違和感が。。肩周りにも。。 寒いから体がキュって縮こまっているせいかな?と思ってましたが、もしやストールのせいかも、、と思い。外出時のストール...
ヨガ

12月、気持ちが焦る時にオススメです。簡単だけど大切です。

12月はあっという間に通り過ぎてしまいそうな予感がしますね。 これから世間はもっともっと忙しい雰囲気になっていきます。 お仕事をされている方は年末まで追い込みがあったり、子育てをされている方は、クリスマスのイベントや子供が冬休...
イベント

ノスタルジックで幻想的なヨガの時間

12月1日(日) 掛川市の松ヶ岡(旧山崎邸) マルシェとヨガと紅葉とイルミネーション【フレンズアゲイン】 とっても素晴らしいお天気の中、開催することができました。 イベントの様子はまた改めて記事にしますね。もうね、とって...
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