イベント 【募集】 3/5(金) SAEYOGA✖️布ナプちくちく会
前回、最高に楽しくって、大好評だった【SAEYOGA✖️布ナプちくちく会】
またやって下さいの声をいただき、3月に開催決定です！
前回の様子↓
今回のヨガも【骨盤底筋を鍛えるヨガ】を開催します。
前回よ...
オンラインヨガレッスン オンラインでも温度を感じれます
今日は穏やかな日ですね。今日の朝はオンラインレッスンからスタートでした。
こんな穏やかな休日に、みなさんとヨガの時間を共有できることにただ幸せを感じる私でした。
朝のヨガをすると、その日を元気に効率よく過ごすことができますね＾...
オンラインヨガレッスン 3月オンラインレッスン
・1日(月) 夜19:30~ 心と身体を整えるヨガ (sae)
・4日(木) 朝9:00~ 筋膜リリースヨガ (misato)
・12日(金) 夜19:30~ 筋膜リリースヨガ(misato)
・13日(...
ヨガ 3月のスタジオレッスン
🔹３月のスタジオレッスン🔹
3月から金谷の夜レッスンの会場が変更となります。
島公民館
島田市島343/1 地図↓
ご注意くださいね。
※スタジオレッスンにお越しの際は朝検温をしてきて...
ヨガ ヨガの時間だけじゃないものを持ち帰ってもらいたい
ホームページの更新がすっかり滞っている私です。
安心してください。ちゃんとレッスンしてますよーー♡
インスタ（sae.m.m で探してね)で日々の色々なんかを更新してますので、よかったらチェックしてくださいね＾＾そしてフォロー...