イベント 🔰新規の方限定！！7.8月 夏の整え習慣チャレンジ
「運動を始めたい」「ヨガやピラティスが気になっている」「今年の夏こそ、身体を整えたい！」そんな方へ✨本格的に夏が始まる前に、週1回の”わたし時間”を始めてみませんか？対象クラスに通いながら、スタンプを集めて特典をGET♪好評につき8月末まで...
イベント 
ブログ 10名以上の方が新規ご入会
５月末まで開催していた入会キャンペーン、10名以上の方がご利用くださり、新しくメンバーさまになってくださいました。毎週通いたい！月2回ぐらい通いたい！それぞれのペースで、プランを選ばれ新しい一歩を踏みだしてくれました。 何を解消したいのか？...
ブログ 続々と新規ご入会頂いています
５月末まで開催している「入会キャンペーン」今年は昨年開催した時よりもたくさんの方にご入会いただいています。嬉しい限り！ピラティスもヨガも、フローミュージックヨガも、クリスタルボウルもある、そして日曜日も開催している、、楽しく選べて、通いやす...
ブログ SAEYOGAリトリート 藤枝 大慶寺
4/25.26SAEYOGA Retreat. 〜わたしを満たす2日間〜 in 大慶寺ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。そして、素晴らしい場所を貸して下さった大慶寺さま、本当にありがとうございました。4月のはじめにご住職からリ...
ワンポイント情報 ヨガをはじめてからよく眠れるようになりましたzzz
睡眠で悩む方は意外と多いです。布団に入ってから1時間ぐらいは起きている、、など寝つきが悪い方、夜中に何度も目を覚ます方、、など。私自身は布団に入るとすぐに寝る、そしてどこでも眠れてしまうタイプなので睡眠で困ったことはないので、ヨガのインスト...