オンラインヨガレッスン

7月のオンラインレッスン

・1日(木) 朝9:00~ 呼吸を整えてリラックス (misato) ・6日(火) 朝9:00~ 朝のリフレッシュヨガ(sae) ・9日(金) 夜19:30~ 呼吸を整えてリラックス(misato) ・1...
ワンポイント情報

ダル重な身体を軽くする!

こんにちは。  雷が聞こえてる島田市です。 さてさて、 【Cafelife Magazine】さんに記事を掲載させていただきました。 今回の記事のテーマはこの季節に悩みの多い【むくみ】 ...
イベント

香りを纏う時間 〜コラボイベント〜

6/2(水)に神さまアロマとのコラボイベント SAEYOGA✖️神さまアロマ 〜香りを纏うヨガ〜 を開催しました。 アロマ調香師のミカさんさんのミニ講座。 ウンウンと、うなづいたり、知らなかったーー...
ヨガ

6月のスタジオレッスン

~島田六合クラス~ ◯6/7*14*21*(月)  ▪︎やさしいヨガ9:00~9:45  ▪︎レギュラー10:15~11:45 スタジオERIKA:島田市東町20-18 ~金谷夜ク...
オンラインヨガレッスン

6月オンライン日程

・3日(木) 朝9:00~ たっぷり動いてスッキリヨガ (misato) ・8日(火) 朝9:00~ 朝ヨガ+朝の瞑想 (sae) ・11日(金) 夜19:30~ たっぷり動いてスッキリヨガ(misato) ...
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