【ヨガと旅する 沖縄リトリート】
自然に身を委ねる・呼吸を感じる・私に還る旅
リトリートは観光が目的の【旅行】とは少し意味合いが違います。「転地療法」とも言われるリトリート。
いつもと違う環境に数日間身を置いて、日常生活、仕事、人間関係で疲れた心と体を癒す過ごし方のこと。
人にはいろいろな役割があります。
会社での役割、母として、妻として、娘として、、などなど、、いろいろな役割な面を持つ私たち。
私で言えば、、
- ヨガインストラクターの私
- SAE YOGAスタジオの代表
- 2人の子供の母親
- 奥さん
- 娘
他にも他にも、、、
どれも大切な役割だし、大事な自分。
だけど、時には誰でもない、ただの私に戻りたくなる時があります。
日常生活から居る場所を変えて自然の中で過ごす３日間。
いつもの役割から自分を切り離し、自然の中に身を置いて
ゆったり流れる時間の中を過ごし、ヨガをする
それは、自分を癒し見つめる時間になる、、、
本当の私を思い出す、、、
10月8.9.10日で開催する沖縄リトリート
夏至の明日(6/21)に告知開始します
