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SAEYOGAのサエです。ここ最近、初回体験の方が増えてきてとても嬉しいのですが、、♡ そんな中、6月に入会してくださり、毎週ヨガに通い始めて方からこんな感想をいただきました。 「ヨガをはじめて２ヶ月！体が変わってきました。最初は疲れたり、...

女の人って本当に忙しいなぁと、、 朝、起きた瞬間からこんな感じ ↓ おはよう！まだ眠い、、、でも起きなくちゃ！！　よし！朝ごはんの支度。お弁当も！！ 顔も洗ってお化粧もしなくちゃ！！ 子供を起こして支度させなくちゃ！！ あっ!洗濯。雨降って...

4名満席開催でスタートしました。 SAELaboベーシック~ときめきコース~ 4名全員初対面。年齢、職業、それぞれの４人。きっと４人は、どんな人が来るのかしら？どんな３ヶ月が始まるのかしら？そう緊張しながらの初回だったと思います。 そして、...

SAEYOGA 代表の水谷小枝です。 ここ最近は「ときめくように暮らす/ライフコーディネーター ヨガ講師」の水谷小枝と名乗ってます♡ さてさて、今日は私からお知らせです。 ４月からご縁を頂きまして［FMVスポーツ］さんのWebサイトでヨガの...