2020-04

オンラインレッスンの日程が決まりました♡ 【心と体がほぐれて整うオンラインヨガ　おまけ付き】 こんな時だからヨガしよう♩ヨガを日常に♩そんな思いを沢山詰め込みました。 心や体がキュッってなったら、体をグーンと伸ばして呼吸をたっぷり体内に取り...