ブログ 2月のスタジオお出迎えカード
SAEYOGAスタジオの玄関先のボードを製作してくれた、お友達のエトリエさんに今年から頼んだものがあります。月替わりの手書きのポストカード。スタジオのカウンターでみんなをお出迎えするカードお花のイラストと、その時に私が感じる言葉や大切にした...
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ブログ 3月の予定
3月の予定ができました。3月は兼ねてから希望の多かった初の土曜日のグループレッスンを開催します。「ベーシックヨガ」10:00~11:30是非是非ご参加くださいませ。お寺が寒すぎるから、、笑との理由でお休みをしていた月１お寺ヨガも3月から復活...
ブログ お茶×ヨガ 離れていても癒しの時間を共有できました
先日、静岡県茶業会議所さん主催の【お茶×ヨガ】オンラインが開催されました。本来なら静岡市の浮月楼さんでランチもつけてのイベントでしたが、今のこの状況からオンラインへときり変えたこのイベント。新しい挑戦でした＾＾茶業会議所さんのスタッフさん、...
オンラインヨガレッスン 2月のオンラインヨガ(misato)週替わりテーマ
毎週金曜日19:30~20:30に開催しているmisato先生のオンラインヨガの2月の週替わりテーマです。対面クラスとオンラインクラス、上手に活用して、ヨガをぜひ日常のものにしてくださいね❤️継続した一年後、きっと心も体も変わってるはず＾＾...
ヨガ 2月の姿勢美人ヨガ〜週替わりテーマ〜
毎週水曜日の【姿勢美人ヨガ】は週ごとのサブテーマがあります。気になるテーマの時に来てくれてもいいし、毎週来てトータルでバランスよく姿勢美人を目指すもよしです。月のスタートは自分を知ることに重点をおきます。余分な力をゆるめる↓整える・広げる↓...