ヨガ 6月のスタジオレッスン
～島田六合クラス～ ◯6/7*14*21*(月) ▪︎やさしいヨガ9:00～9:45 ▪︎レギュラー10:15～11:45 スタジオERIKA:島田市東町20-18 ～金谷夜クラス～ ○6/4＊18金) 19:30～21:00...
ヨガ 
オンラインヨガレッスン 6月オンライン日程
・3日(木) 朝9:00~ たっぷり動いてスッキリヨガ (misato) ・8日(火) 朝9:00~ 朝ヨガ+朝の瞑想 (sae) ・11日(金) 夜19:30~ たっぷり動いてスッキリヨガ(misato) ・15日(火) 夜19:30~ ...
ヨガ 夜ヨガをした日はぐっすり眠れる
梅雨入りしましたねーー。 思いがけずの早い梅雨入りにびっくりの私です！ 梅雨の季節は体が浮腫みやすくなります。 むくみ解消ヨガ をテーマにレッスンをしていきますのでお楽しみに♩ 【一日の疲れをリセットする】ということの重要性を日々感じる私で...
イベント 満席 6/2 【SAEYOGA✖️神さまアロマ】
金曜日にお知らせした、6/2(水)の【SAEYOGA✖️神さまアロマ】は満席となりました。ありがとうございます！！！ 思いがけずの早い満席。 私も、神さまアロマのチームも嬉しくて嬉しくて♡ 感動です。 行きたいなぁと検討してくれていた方がま...
ブログ SAEYOGA✖️神さまアロマ ＠掛川
とっても素敵なコラボ企画が生まれました！！ ヨガとアロマ ヨガとアロマってとっても仲良しだと思っていて、、私のレッスンでも時々アロマスプレーを最後にシュッシュと降ったりしてます。（レッスンで使用しているのは島田のアロマ、銀の山さんの物です♡...