呼吸

ヨガ

12月、気持ちが焦る時にオススメです。簡単だけど大切です。

12月はあっという間に通り過ぎてしまいそうな予感がしますね。 これから世間はもっともっと忙しい雰囲気になっていきます。 お仕事をされている方は年末まで追い込みがあったり、子育てをされている方は、クリスマスのイベントや子供が冬休...
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