お客様の声 背中がバキバキ。辛い時はゆるめましょう。
1月のレッスンでよく聞く話。 背中がバキバキです。肩がヤバイです。背中が丸まってるのがわかるのにどうにもならないです。体が辛い。 年末年始でいつもと違う生活を過ごし、食生活が乱れたり、気疲れしたりしている人も多いのが事実。 やっと今週から日...
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ヨガ