肩甲骨ほぐす

ヨガ

12月クラステーマ 肩や首をゆっくりほぐすヨガ

寒いので最近は外出時にはストールを首にぐるぐる巻いているSAEです。 で、最近肩骨に違和感が。。肩周りにも。。 寒いから体がキュって縮こまっているせいかな?と思ってましたが、もしやストールのせいかも、、と思い。外出時のストールぐるぐる巻きを...
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