スタジオでのヨガレッスンをお休みにして１ヶ月になろうとしています。
今まで普通にできていたことができなくなった２ヶ月。
私で言えば、、
- スタジオでのレッスン
- 依頼していただいていた講座
- お友達と会うこと
- 好きなときに好きな人とランチに行くこと
- 夜、お酒を飲みに行くこと
- 子供たちの部活やスポ少の応援に行くこと
- 家族でお出かけすること
あげたらきりがないぐらい。これもあれも、、当たり前すぎて普通すぎて、この環境が普通だということすらわからなかった。
でね、できなくなって気づいたこともある。
それは、どうにかしてでもやりたい！！会いたい！！って思うことや人。
できなくなって、会えなくなってもしかして私ホッとしてる？？って出来事や人。
大まかにこの二つに分類されてるなぁと。 あなたはどうですか？？
この状況になって、本当の自分の心が試されているように感じるんです。本当の本当の自分の気持ち。
そして、できなくなってしまったこと、今までとは変わってしまった事ばかりに目を向けていると、どうしようもない虚しさや、空虚感、絶望感に支配されてしまうことがあります。
今回のコロナで環境がガラリと変わった方は特に！！
私もそうですね。日常が様変わりしました。毎日家にいる。休校になり子供とずっと一緒にいる。
久しぶりに長い時間一緒にいると、幼稚園や低学年の時の夏休みを思い出し最初はとにかく楽しかったですね。今も割と楽しく過ごしてますが、、もうそろそろいいだろう。。という気持ちになってたところの休校延長。正直心が折れました。
予想はしていても、、やっぱりか、、まだ世界は、世の中は戻らないのか。 というちょっとした絶望。
できないことに目を向けていたときにふと気がついたのは、あれ？このままじゃ私進めない。止まったままだと。なんなら、バックオーライ！な感じで下がってはいないかい？ということ。
出来ること、今私の手の内にあるコマで何しよう？。必要ならプラスで手に入れることだって出来るものもあるかもしれない。だったら進んでみよう！！レッツゴー♩って。
レッスンだけはどうしても続けたかったし、続けてもらいたかった。
こんな不安定な時期だからこそ、みんなには自分を見失ってもらいたくなかったし、自分を大切にしてもらいたいと思った。
そして、不安を抱えている人にも届けたい！とオンラインレッスン をすぐに始めました。
ここにはなんの躊躇もなく、迷いもなく進めた私。
一つ、できることに目を向けれてるな、、と自分で自分を褒めてあげました。そして、zoomでのオンラインレッスンの扉を開けてくれた方も、できることに目を向けているってこと。
まだ参加してないけど、やってみたいな、、ってそう思う気持ちだってできることに目を向けてる。
それが嬉しい♡ これからはオンラインの時代になると思う。ヨガだけじゃなく、いろいろなことで、、。だからオンラインに慣れておくのは損はない。前のめりで進んでます＾＾
自粛だから、、外出できないから、、って家にいる。その家にいる時間、ステイホームの時間でどう楽しむのか、どう進むのかって、選択できるだなぁって。
あなたの本当の本当の自分がヨガをやりたい、ヨガで何かが変わったらな、、って思ってくれたら、画面越しでお待ちしてます。
5月はスペシャルな企画をたくさん準備してお待ちしてます。
スペシャルな企画は次の記事にまとめますのでお楽しみにーー
